Tunteista puhuminen – miksi se on niin vaikeaa?

Osaisikohan joku vastata minulle otsikon kysymykseen? Koska itse en tätä oikein ymmärrä. ”Ne on niitä asioita, jotka pidetään itsellään” pohti mummo, kun aiheesta juttelimme hetki sitten vierekkäin maatessamme. Niinpä – mutta miksi niin monet ajattelevat näin? Itse puolestaan kuuluun nimenomaan siihen kategoriaan, joka aidosti kysyttäessä kertoo kyllä kaiken. Niin hyvät kuin huonotkin asiat. Tunteeni. Mutta monelle muulle aihe on todella haastava.

Continue Reading

Miksi jokaisen tulisi viettää aikaa itsensä kanssa?

Olen ollut kotona nyt kolmatta viikkoa. Kuulostaa todella pitkältä ajalta. Ja toisaalta se on myös tuntunutkin. Siitä hetkestä, kun lähdin töistä viimeksi, tuntuu kuluneen todella pitkä aika ja toisaalta todella lyhyt aika. Nyt tuntuu, että onko siitä todella jo kolme viikkoa.

Näiden kuluneiden päivien ajan olen vain ollut. Kaksi ensimmäistä viikkoa todella olin vain kotona ja tein tasan tarkkaan vain sen, mitä sillä hetkellä jaksoin ja halusin. Ensimmäinen asia sairaslomallani on ollut nukkuminen. Ihan ehdottomasti. Ilman, että olisin joka vuorokausi nukkunut yhteensä noin 12 tuntia, ei prosessi, jonka keskellä olen, olisi päässyt alkuunkaan.

Continue Reading