Aika vilkaista olan taa – 6 asiaa, joissa olen kehittynyt matkalla mielenrauhaan

Mitä minulle oikein on tapahtunut? Kuka minä nykyään olen? En ainakaan se sama henkilö, jonka tapasit muutama vuosi tai edes muutama kuukausi sitten. On ihana tehdä mahtavia havaintoja itsestä, siitä kuinka älyttömän paljon on kehittynyt ihmisenä päivä päivältä.

Tässä kuusi asiaa, joissa huomaan kehittyneeni:

  1. Uskallan hymyillä ja minulla on nykyään hyvä fiilis – ilo on saapunut elämääni

Koko ajan vain useammin ja useammin, elän elämääni onnellisemmin. Aiemmin hyvä fiilis tuli vain jostain ulkoisesta tapahtumasta – fiilis leijumisesta ja elämän luistamisesta. Nykyään siihen pystyy jo itse vaikuttamaan. Kaivamaan sen hyvän fiiliksen itsestään. Ja toki myös ulkoiset asiat nostattavat fiilistä herkemmin kuin aiemmin. Ympäristön ihastelu mm. on aivan mahtavaa ja saa hyvälle tuulelle! Ilo tosiaan on saapunut elämääni aitona, koen syvää onnellisuutta ja iloa sisimmässäni. Aina ajoittain. Toki huonoja päiviä ja hetkiä on kaikilla, ei niistä pääse mihinkään, mutta elämänasenteeni on kääntynyt positiivisemmaksi kaiken kaikkiaan.

Lue lisää

Matkan tekoa

Hapuilevat ensiaskeleet
Kuten Minna totesi blogissaan, ensiaskeleen ottaminen on se kaikista vaikein – aivan kaikessa. Kummallista, etten niin lähellä olevaa sisäistä viisautta löytänyt sitten millään. Onnellisuutta etsin itseni ulkopuolelta epätoivoisesti.

Lue lisää

Ensiaskel henkiselle tielle

Sanotaan, että kaikessa muutoksessa ensiaskel vie suurimman energian koko muutokseen tarvittavasta energiamäärästä itsessään. Kuten raketin lähettäminen avaruuteen – se energiamäärä, joka tarvitaan raketin nostamiseen irti maasta, on valtava, mutta avaruuteen päästyään raketti kulkee siellä vaivatta. Yleensäkin, kaikessa tekemisessä se ensiaskel, aloittaminen, on kaikista vaivalloisinta. Ainakin minulla näin on. Kotitöiden tai vaikkapa joogan aloittaminen on se vaivalloisin osuus. Vauhtiin päästyäni homma kuitenkin sujuu kuin itsestään.

Lue lisää

Sitä saan, mitä tilaan

Tuntuu uskomattomalta, että oikeasti voisin saada elämääni kaiken sen, mitä toivon. Pelkkä ajatus tuntuu naurettavalta – kuitenkin uskon niin, ihan tosissani. Tiedän, että kun olen valmis vastaanottamaan, elämääni saapuu toivomani – henkinen työ, runsaus, yltäkylläisyys, arvostus ja kunnioitus sekä onnellinen parisuhde. Miksei minulla sitten ole jo kaikkea luettelemaani?

Lue lisää

Tunteista puhuminen – miksi se on niin vaikeaa?

Osaisikohan joku vastata minulle otsikon kysymykseen? Koska itse en tätä oikein ymmärrä. ”Ne on niitä asioita, jotka pidetään itsellään” pohti mummo, kun aiheesta juttelimme hetki sitten vierekkäin maatessamme. Niinpä – mutta miksi niin monet ajattelevat näin? Itse puolestaan kuuluun nimenomaan siihen kategoriaan, joka aidosti kysyttäessä kertoo kyllä kaiken. Niin hyvät kuin huonotkin asiat. Tunteeni. Mutta monelle muulle aihe on todella haastava.

Lue lisää