Miten toimia, kun ahdistuskohtaus iskee?

Mitä tehdä, kun alkaa ahdistaa? Miten ahdistuksen yläpuolelle pääsee? Tällä videolla kerron, kuinka ahdistuskohtauksen uhriksi ei tarvitse jäädä sekä omia kokemuksiani ahdistuneisuudesta ja ahdistuksen kääntämisestä henkiseksi hyvinvoinniksi.

Sinua saattaa kiinnostaa myös

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *