Mistä aloitan oman henkisen hyvinvointini parantamisen?
Mitä kehotietoisuus on ja miksi siitä on hyötyä?
Opi kuuntelemaan kehoasi ja nauttimaan siitä.

Tämä on ensimmäinen konkreettinen askel kohti parempaa henkistä hyvinvointia. Oletko valmis ottamaan sen?